11月29日上午，矿业与机械工程学院工会（妇委会）在奥学楼809会议室举行女性健康知识讲座。

讲座由学院工会主席田兰主讲。主讲人针对女性盆底肌的康复训练，介绍了盆底肌康复训练的方法包括凯格尔运动、深蹲训练、电刺激加生物反馈疗法。提醒大家盆底肌康复训练的注意事项，如避免过度锻炼、保持饮食均衡等。
   大家纷纷表示，通过讲座不仅学到了实用的盆底肌康复训练知识，还增强了自我保健意识和疾病预防能力。

（供稿/田兰  编辑校对/初瑛  审核/卢香宇）

讲座现场