为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，促进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地，提高学生的人际沟通能力。5月16日下午，我校第十八期“龙山论道”访谈式沙龙以“沟通从心开始——如何提升人际沟通能力”为主题，在经纬图书馆二楼学术报告厅顺利举行。我校教育科学学院教师教育教学部主任、贵州省心理学会理事于格，教育科学学院教师、国家二级心理咨询师王萍，教育科学学院心理学教师梅里三位嘉宾出席访谈沙龙，与读者交流分享。

  于格老师通过引导同学们观察心理学图片、讲故事、现场互动的方式分析人性具有“自我性”和“偏好正面刺激”的特点，以此引出好的人际沟通应该是“从对方的角度看问题”，“好话要好好说”，“用心看到对方的优点”。王萍老师向同学们分享了她和大学室友之间的故事，着重体现了诚心、积极沟通的重要性。梅里老师则用举例子的方式讲解了人际交往中“尊重、宽容、共情、互惠”等原则。

  互动环节同学们积极踊跃，向嘉宾提出了“我和室友之间由于生活习惯不同导致矛盾怎么办？”、“室友打游戏不戴耳机吵到我休息，多次沟通没有改善怎么办？”、“我性格内向，在陌生环境中不善言辞怎么办？”等问题。嘉宾们根据问题分享了他们对于人际沟通中的方法与经验，鼓励同学们要以促进友谊为目标勇于沟通；要从对方的利弊得失出发转变沟通策略；重要场合的沟通要做好充分准备；善于倾听也是一种沟通等等。
  活动最后，三位嘉宾推荐了《非暴力沟通》《心理学与生活》《沟通的艺术》三本书，建议同学们多读书、多积累、多实践。同学们表示，此次交流为他们提供了实用的人际交往技巧，增强了他们与人沟通的信心。（供稿/田润  编辑校对/赵瑜璋  审核/杨友联）

于格老师和同学们分享心理学知识

王萍老师和同学们分享“沟通的原则”

梅里老师耐心解答同学们的提问

活动合影