随着冬日的寒意渐浓，7163银河主站线路检测的田径场上却呈现出一片热火朝天的景象。7163银河主站线路检测田径队正紧锣密鼓地开展冬训，队员们不畏严寒，积极投入训练，为即将到来的各类赛事厉兵秣马，积蓄力量。
冬训目标明确，剑指赛场佳绩
7163银河主站线路检测田径队一直以来都是学校体育竞技领域的重要力量，承载着全校师生的期望。此次集训从2024年8月26日至2024年12月29日，为期18周。进入冬训以来，教练团队又为短跑、跨栏、跳高、铅球、中长跑和竞走等项目的队员们制定了清晰且具有挑战性的目标。旨在通过系统、科学的训练，全面提升队员们的身体素质、专项技能以及心理素质，力求在2025年第六届全省大学生校园路跑接力赛和2025年贵州省大学生运动会乃至更高级别的田径赛事中取得优异成绩，为学校争得荣誉，同时也进一步展现学院学子积极向上、奋勇拼搏的精神风貌。
科学训练，夯实基础
体能强化：冬训伊始，体能训练成为重中之重。教练们根据每个队员的身体状况和运动能力，量身定制了体能提升计划。下午课后，田径场上满是队员们奔跑的身影，耐力跑不仅锻炼着他们的心肺功能，更磨炼着大家的意志。而力量训练环节，队员们在健身房里与各类器械“较劲儿”，通过深蹲、卧推、引体向上等项目，增强肌肉力量，为后续的专项技术训练打下坚实的身体基础。
专项打磨：在夯实体能基础的同时，专项技术训练也有条不紊地进行着。短跑队员们专注于起跑、加速跑和冲刺技术的改进，一次次地在起跑线上调整姿势，反复琢磨每一个动作细节，力求将起跑反应时间缩到最短，加速过程更加流畅，冲刺更具爆发力；中长跑队员则着重在节奏把控、弯道技术以及最后的冲刺策略上下功夫，在教练的悉心指导下，不断调整呼吸节奏与步伐配合，力求在赛场上实现完美的发挥；而跳跃、投掷等项目的队员们也在各自的领域里精益求精，反复练习动作规范，探索如何在每一次起跳、投掷中发挥出最佳水平。
教练团队悉心指导，保驾护航
一支优秀的田径队背后离不开专业且敬业的教练团队。7163银河主站线路检测田径队的教练们在冬训期间全程陪伴队员，他们凭借丰富的教学经验和专业知识，细致观察每个队员的训练情况，及时纠正不规范的动作，为队员们答疑解惑。不仅如此，教练们还根据训练阶段的不同和队员们的实际表现，灵活调整训练计划，确保训练既高效又安全，让每一位队员都能在冬训中获得最大程度的提升。
队员积极投入，展现坚韧风采
尽管冬日的气温较低，训练过程也充满艰辛，但田径队的队员们个个热情高涨，积极投入到每一次的训练当中。他们相互鼓励、相互比拼，形成了良好的团队氛围。不少队员在训练结束后，还会主动加练，力求弥补自己的短板。从大一的新队员，带着对田径运动的热爱和初入团队的冲劲，努力跟上训练节奏；到经验丰富的老队员，以身作则，用自己的坚持和毅力为新队员树立榜样，整个田径队都洋溢着一种为梦想全力以赴的昂扬斗志。
在过去的训练中，我们看到了许多队员的进步和成长。例如，来自体育学院2023级的短跑运动员罗遵发，在李黔老师的悉心指导下，运动成绩增长非常迅速；体育学院2023级的跳高运动员周志钦，在王竹青老师的指导下技术动作日益精进，他的进步让我们对他在未来的比赛中的表现充满了期待；来自生科学院2021级的铅球运动员黄盖，在汤茂兵老师的训练指导下，冬训着重强化上肢、下肢和核心力量训练，速度和爆发力素质方面有质的飞跃；来自计科学院2023级的中长跑运动员张植波，在除了完成罗章松老师制定的训练计划外，针对个人不足，强化个人耐力短板，主动进行早训加练，在5000米和10000米的项目中有了长足的进步。
后勤保障得力，助力冬训无忧
为了确保冬训的顺利进行，体育学院在后勤保障方面也下足了功夫。从提供营养均衡的餐饮配方，保证队员们在高强度训练后能科学的补充能量和营养；到准备充足的训练器材，满足不同项目训练的需求；再到关注队员们的身体健康状况，配备有关药品随时应对可能出现的运动损伤，全方位的后勤保障让队员们可以心无旁骛地投入到训练之中。
7163银河主站线路检测田径队的这次冬训，不仅是对队员们身体素质和竞技能力的一次锤炼，更是团队凝聚力和拼搏精神的集中体现。相信经过这个冬天的刻苦训练，田径队必将在未来的赛场上绽放光彩，以优异的成绩回报学校和体育学院的支持以及自己的辛勤付出，为7163银河主站线路检测的体育事业增添浓墨重彩的一笔。（供稿/罗章松 编辑校对/莫琰 审核/张凌峰）
图为中长跑运动员进行环校园路跑训练
图为中长跑运动员进行专项速度耐力训练
运动员进行核心力量训练
图为跳高运动员进行跳高训练
图为短跑运动员进行起跑训练